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温かさが恋しいこの時期流行する、風邪やインフエンザの予防にアロマが役立つのをご存知ですか？ アロマと言えば、リラックス目的と思っている人もいるかも知れませんが、アロマの効果はリラックスだけにとどまりません。 風邪やインフルエンザは、いつどこで感染するかわかりませんよね。 アロマを使えば良い香りに包まれながら、風邪予防をすることがインフルエンザで学級閉鎖！というニュースがはやくも耳にします。 インフルエンザ対策始めましょう！ 風邪、インフルエンザの予防はとにかく加湿。 加湿器で対策を行うことが多いのでは思いますが、 実は怖い加湿器の水 加湿器病を知っていますか？精油を活用して風邪・インフルエンザ対策 秋、冬は気温が低くなり、乾燥する季節。 体調管理が大切ですね。 インフルエンザの予防接種を受けるか受けまいか悩む時期です。 とにかくかからないように予防しようと色々工夫しています。 まずは加湿。 21℃の室内で湿度65％の状態 インフルエンザ対策で注目 アロマ ３つの活用法 ヨガジャーナルオンライン インフルエンザ 治療 アロマ